Est-il possible d'arrêter brusquement de boire - certainement, surtout avec une décision ferme d'abandonner la consommation quotidienne d'alcool? Oui, ce ne sera pas facile, mais les «avantages» d'un mode de vie sain seront évalués beaucoup plus rapidement. Les narcologues comparent la diminution progressive de la quantité de boissons alcoolisées à la coupure partielle de la queue. À un certain stade, une personne qui boit régulièrement peut tout simplement s'arracher. Afin de ne pas recommencer, il est conseillé de subir une détérioration temporaire du bien-être.
Refus brusque de boire de l'alcool - réactions intéressantes du corps
L'alcoolisme est une dépendance à la fois physique et psychologique à l'alcool éthylique. Par conséquent, lorsqu'il cesse soudainement de pénétrer dans le corps, il est suivi d'une réaction immédiate de presque tous les systèmes vitaux. Sans surprise, ils doivent désormais travailler en mode modifié. Mais ne faites pas attention à la détérioration temporaire de la santé, car «l'amitié» avec l'éthanol coûte cher au corps. Voici les conséquences attendues de l'arrêt de l'alcool au cours des premiers jours:
- Perte de poids en supprimant l'appétit;
- Insomnie suivie de somnolence;
- céphalée sourde de type migraine;
- instabilité psycho-émotionnelle - irritabilité, peur sans fondement, apathie;
- légères douleurs articulaires errantes, tremblements des doigts.
Cela semble intimidant, mais ces symptômes de sevrage sont plus fréquents chez les alcooliques plus âgés. Si une personne en utilise un peu, mais tous les jours, la condition physique ne se détériore pratiquement pas. Il n'y a que des plaintes psychologiques sans la bouteille de bière habituelle, un verre de vin ou 50 à 100 grammes de vodka.
Quelles sont les raisons d'une réaction aussi violente du corps à un refus brutal de boire? Le fait est que l'éthanol est intégré dans les réactions biochimiques et devient leur participant égal. Si vous essayez de l'enlever à partir de là, un défaut temporaire apparaîtra dans le corps. Maintenant, il doit établir une régulation nerveuse, maîtriser la production de la quantité optimale d'enzymes digestives et restaurer le foie et les organes urinaires endommagés. Il accomplit ces tâches en environ 1 à 1, 5 mois.
Signes typiques de sevrage alcoolique
Comment renoncer à l'alcool pour toujours - une mobilisation totale de la volonté n'est nécessaire qu'avec une ivresse domestique systématique. Dans de tels cas, une personne boit beaucoup, éprouvant souvent constamment toutes les «joies» d'une gueule de bois. Après avoir eu des problèmes psychiques, cardiaques et hépatiques lors de la prochaine crise, il prend la décision ferme de «s'arrêter». Ce qui est en réserve pour l'alcoolique:
- Un jour. Les symptômes de sevrage se manifestent immédiatement par des nausées et des vomissements, des maux de tête, des tremblements sévères et bien sûr un désir insupportable de gueule de bois. En fait, le premier jour de sobriété devient un test de force alcoolique. S'il peut se passer d'alcool, ses chances de vaincre la dépendance montent en flèche;
- 2-7 jours. Pendant cette période, l'alcoolique se sent mal - le corps a besoin de la quantité habituelle d'alcool et punit le «propriétaire» avec un mal de tête, des hallucinations visuelles et acoustiques, des tremblements des bras et des jambes. La digestion et le péristaltisme sont bouleversés, et les perspectives d'un mode de vie sain ne semblent pas si bonnes pour l'alcoolique. N'abandonnez pas à ce stade, les médicaments et le sommeil vous aideront à aller jusqu'au bout.
- Jour 8. Pour faciliter un peu les choses, les améliorations sont visibles à l'œil nu. La sévérité du syndrome de sevrage diminue, le corps s'adapte bien aux nouvelles conditions de vie. Maintenant, il est engagé dans la restauration des organes et des tissus et apprend à travailler complètement sans éthanol. Les maux de tête, les nausées et l'irritabilité diminuent car l'alcool éthylique et ses métabolites toxiques ne circulent plus dans le sang.
- 30 à 40 jours. C'est tout - maintenant, une personne peut donner des conseils sur la façon d'abandonner l'alcool par elle-même. La légèreté apparaît dans le corps, les performances physiques et mentales s'améliorent et les compétences professionnelles apparemment perdues reviennent. Tous les systèmes vitaux fonctionnent parfaitement, le corps fonctionne comme une horloge. Mais vous ne devriez pas vous détendre - même une gorgée de bière pendant cette période peut vous décomposer.
Et maintenant une petite mouche dans la pommade. Lorsqu'une personne buvait beaucoup et souvent, ses organes internes étaient constamment exposés à l'éthanol. Dans un état d'empoisonnement, les cellules ont été détruites sans récupération ultérieure. Des maladies chroniques se sont développées, dont l'alcoolique ne se doutait même pas. Au moins, il a supprimé tous les symptômes alarmants avec une autre portion d'alcool. Mais en dehors de l'état d'euphorie, il ne sera pas possible de ne pas le remarquer. Il est temps de passer un examen médical complet. Après le diagnostic, le médecin établit un schéma thérapeutique compétent et prescrit des médicaments.
Les tristes conséquences d'une longue expérience alcoolique sont la perte de graisse du foie, l'hépatite, la néphrose, la gastrite atrophique ou une forte acidité. Toutes les pathologies sont sévères, mais complètement guérissables, le pronostic est donc favorable. Le rejet brutal de l'alcool évite parfois le handicap et même la mort. Finalement, alors que l'alcoolique essaie de «s'arrêter» en diminuant la dose, des maladies dangereuses se développeront dans son corps, qui progresseront et réapparaîtront.
Nous vous aiderons de toutes les manières possibles - des conseils pour ceux qui choisissent de «nouer» rapidement
La décision d'arrêter de boire est souvent prise spontanément lorsqu'une personne se rend compte soudainement qu'un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque ou une cirrhose approche à grands pas. Par conséquent, il n'a pas le temps de se préparer au prochain sevrage alcoolique après une crise. Contrairement aux proches, les membres de la famille peuvent trouver rapidement toutes les informations dont ils ont besoin. Une personne a besoin d'aide pour arrêter de boire à un stade difficile de la vie, soutenir et remplacer une épaule.
Une panne est plus que réelle au cours des deux premières semaines, il est donc logique de consulter un médecin. La transition vers un mode de vie sobre devient plus facile avec une assistance pharmacologique. L'administration parentérale de solutions salines, de vitamines B, de sédatifs et d'anticonvulsivants, d'analeptiques respiratoires, d'antiarythmiques et de nootropiques aidera. Les résultats de l'intervention médicale sont évidents:
- L'activité cardiaque et la respiration sont normalisées;
- Le sommeil et l'appétit sont rétablis;
- Les nausées et les vomissements s'arrêtent après le repas suivant.
Comment arrêter brusquement de boire - simplement en combinant volonté, médicaments et soutien psychologique. Ce dernier est très important car l'état du système nerveux central change radicalement. Tant qu'elle s'habituera à travailler sans éthanol, la personne qui surmontera la dépendance souffrira d'hallucinations. Il discute avec des interlocuteurs imaginaires, se retire quelques heures et même chante. Cela ne vaut pas la peine d'y prêter attention - la psyché se rétablit après l'évacuation des substances nocives du corps.
Rééducation correcte - apprendre à vivre à nouveau
Comment renoncer complètement à l'alcool est une question brûlante. Les narcologues notent que la probabilité d'une rémission à long terme augmente considérablement avec le désir actif d'une personne de refuser de consommer de l'alcool. Lorsqu'un alcoolique prend une décision importante d'arrêter de boire, il doit comprendre que désormais tout ce qui contient de l'éthanol est strictement interdit.
Il est difficile de se séparer définitivement de l'alcool sans préparation. Maintenant que vous avez surmonté les premiers jours les plus difficiles des symptômes de sevrage, vous devez trouver des ressources supplémentaires pour aider à soulager l'état physique et mental:
- Éliminez les aliments gras et frits, les aliments saturés de sel et d'épices de l'alimentation habituelle.
- Marchez à l'extérieur pendant 1 à 2 heures au moins une fois par jour.
- Ils retourneront à leurs anciens passe-temps, ceux qui ont montré un intérêt à se plonger dans une ivresse débridée.
La transition vers un mode de vie sobre est progressive. Une personne tombe souvent dans le désespoir, ne voit l'avenir qu'en noir. Et puis il se ressaisit, persuadé de ne pas abandonner, participe à nouveau à la résolution des problèmes familiaux. Les narcologues conseillent d'utiliser l'activité physique pour accélérer la récupération. Vous n'êtes pas obligé d'aller directement à la salle de sport ou de courir de longues distances. La thérapie physique douce est un excellent moyen de récupérer rapidement.